É possível que a palavra desapego te cause uma
sensação de frieza e até mesmo egoísmo emocional, e nada está mais longe da
realidade, a palavra desapego, compreendida dentro do contexto de crescimento
pessoal, é um grande valor interno que todos nós devemos aprender a
desenvolver. Praticar o desapego de modo algum significa abrir mão de tudo o
que é importante para nós, quebrando laços emocionais ou relacionamentos
pessoais com aqueles que fazem parte do nosso círculo pessoal. Significa,
basicamente, saber amar, apreciar e se envolver nas coisas com uma visão mais
equilibrada e saudável, libertando-se dos excessos que te prendem e que te
cortam as asas. Liberação emocional é se dar a opção de viver mais honestamente
de acordo com suas necessidades, crescer, progredir com conhecimento de causa,
sem prejudicar ninguém, e também não deixando ninguém nos limitar.
Primeira
Lei: Você é responsável por si mesmo
Ninguém vai remover todas as
pedras que você encontra em seu caminho, assim como ninguém vai respirar por
você ou se oferecer como voluntário para carregar suas tristezas ou sentir suas
dores, você é o arquiteto de sua própria existência e de cada passo que dá. Assim,
a primeira lei que deve ter em mente para praticar o desapego, é tomar
consciência de que você é totalmente responsável por si mesmo.
Não responsabilize os outros
por sua própria felicidade. Não conceba a ideia de que para ser feliz nesta
vida, é essencial encontrar um parceiro que te ama, ou manter seu
reconhecimento da família. Se o barômetro da sua satisfação e felicidade é o
que os outros te trazem, você não vai conseguir nada além de sofrimento, e a
razão é que raramente os outros suprirão todas as suas necessidades. Cultive
sua própria felicidade, sinta-se responsável, maduro, torne-se consciente de
suas escolhas e suas consequências, escolha por si mesmo e nunca deixe que seu
bem estar dependa de corações alheios.
Segunda
Lei: Viva no presente, aceite, assuma a realidade
Nesta vida nada é eterno,
nada permanece, tudo flui e retoma seu caminho na ordem natural que muitas
vezes custamos a aceitar, as pessoas estão quase sempre focadas em tudo o que
aconteceu no passado e que, de alguma forma, agora se tornou um fardo pesado
que carregamos em nosso presente. As desavenças familiares, o trauma, a perda,
o fracasso sentimental ou a frustração não superada, todas são âncoras que nos prendem
que colocam correntes em nossos pés e ganchos em nossa alma. É um apego tóxico
e insalubre que nos impede de avançar para a liberdade e realização, aceite,
assuma e mesmo que lhe custe, aprenda a perdoar, isso fará você se sentir mais
livre e te ajudará a se concentrar no que realmente importa, o aqui e agora.
Terceira Lei: Promova sua
liberdade e permita que os outros também sejam livres
Assuma que a liberdade é a
forma mais plena, íntegra e saudável de aproveitar a vida, de compreendê-la em
toda a sua imensidão, isso não nos impede de criar vínculos com outros, porque
vínculos também fazem parte de nosso crescimento pessoal e saber amar e receber
amor. O desapego significa que você nunca deve assumir a responsabilidade pela
vida dos outros, que eles não devem te impor seus princípios, seus vínculos
pessoais ou correntes para te prender é desta forma que o verdadeiro problema e
sofrimento começam.
Os apegos intensos nunca são
saudáveis, considere o exemplo daqueles pais obsessivos em proteger seus filhos
que os impedem de crescer, de avançar com confiança para explorar o mundo. A
necessidade de desapegar-se é vital nesses casos, em que todos devem sair dos
limites da certeza para aprender o inesperado, o desconhecido.
Quarta Lei: Assuma que as
perdas irão acontecer mais cedo ou mais tarde
Voltamos à mesma ideia:
aceitar que, nesta vida, nada pode durar para sempre. A vida, os
relacionamentos, e até mesmo as coisas materiais acabam desaparecendo como
fumaça, escapando de uma janela aberta ou deslizando através de nossos dedos, as
pessoas vão, as crianças crescerão, alguns amigos sumirão e alguns amores deixarão
o calor de suas mãos e tudo isso faz parte do desapego, e temos de aprender a
assumi-lo para enfrentá-lo com maior integridade, com maior força, mas o que
nunca vai mudar é a sua capacidade de amar e você deve sempre começar consigo
mesmo.
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